Oefenstof filosofie…

Op deze pagina bieden we u gratis oefenstof aan. De oefenvormen die u op deze pagina vindt voldoen aan de eisen van ‘de voetbalmethode’.

In principe kan men de oefenstof voor (jeugd)voetballers indelen in 3 soorten:

• Speelwijzetraining (ST)
• Functionele techniektraining (FT)
• Andere trainingen (AT)


SPEELWIJZETRAINING (ST)

Met speelwijzetraining trainen we ‘de manier van spelen’ binnen een spelsysteem (1:3:4:3 – 1:4:3:3). Het gaat hier vooral om ‘inzichtelijke’ training.

Bij speelwijzetraining onderscheiden we 4 thema’s:

• Opbouwen
• Aanvallen via de flank
• Aanvallen via het centrum
• Verdedigen

We vertrekken we steeds vanuit de posities op het veld. Daarbij proberen we zo ‘wedstrijdecht’ mogelijke organisatie na te streven: de oefenvormen situeren zich op de juiste plaats op het veld, in de juiste richting…

De vormen die in speelwijzetraining worden gebruikt zijn:

Wedstrijdvormen (van 2:1 tot 11:11), pass –en trapvormen, positiespelen en het duelvormen 1:1

FUNCTIONELE TECHNIEKTRAINING (FT)

De technieken die in deze methode worden aangeboden zijn gerelateerd aan de technieken die de spelers dienen toe te passen binnen hun positie in de wedstrijd. Naast het ‘droog’ aanbieden van technieken wordt er vooral aandacht besteed aan het inzichtelijke inoefenen binnen wedstrijdechte situaties.

De technieken die worden aangeboden situeren zich binnen opbouwen, aanvallen via de flank en aanvallen via het centrum. Afhankelijk van de leeftijd leren de spelers alle technieken of enkel de specifieke technieken binnen hun positie.

De vormen die bij functionele techniektraining worden gebruikt zijn:

Balvaardigheidsvormen, duelvormen 1:1 en kleine wedstrijdvormen (2:1 tot 5:5)

ANDERE TRAININGEN (AT)

Met andere trainingen bedoelen we alle andere vormen:
Afhankelijk van de leeftijd kan het gaan om voetbaltornooien, voetvolley, voetbalconditie,…


SPEELWIJZETRAINING

Duel 1 : 1 met de tegenstander in de rug

Deel 1


NIEUW Leuke vorm voor duiveltjes en pré-miniemen NIEUW
Door Stewart Leicester, trainer Manchester United

Speelwijzetraining: de opbouw van achteruit

Open vorm: vanaf 13 jaar


Speelwijzetraining: het organiseren van de verdediging
4 + K : 7 - leeftijd: vanaf 13 jaar

Speelwijzetraining: verdedigen - samenwerking op de flank
3 : 2 - 3 : 3 - vanaf 13 jaar

Speelwijzetraining: aanvallen via het centrum
7 : 6 + K: vanaf 14 jaar

Speelwijzetraining: de opbouw van achteruit
6 + K : 4: vanaf 13 jaar

FUNCTIONELE TECHNIEKTRAINING

Duel 1 : 1 met de tegenstander in de rug
Deel 2

Functionele techniektraining: veranderen van speelkant

Pass -en trapvorm: vanaf 10 jaar


Functionele techniektraining: het duel 1:1 frontaal
Vanaf 11 jaar

Functionele techniektraining: het naar binnen komen van de buitenspeler
1 : 1 met een beperkte verdediger: vanaf 11 jaar

Functionele techniektraining
Het aanspelen van de diepe spits: vanaf 11 jaar

Functionele techniektraining: veranderen van speelkant
Pass -en trapvorm: vanaf 11 jaar

Functionele techniektraining: het aanspelen van de middenvelders (6 en 8)
Pass-en trapvorm: vanaf 11 jaar

ANDERE TRAINING

Duel 1 : 1 met de tegenstander in de rug

Deel 3


Nieuw ------- warming up Charlton Athlectic ---------- nieuw
De warming - up van het eerste elftal

De warming - up van Cristal Palace
Pass -en trapvorm - eerste team

Andere training: de as-vorm
Voor spelers van 6 tot 10 jaar

Andere training: dribbel -en drijfvorm voor duiveltjes (F -jes)
Van 5 tot 8 jaar

Andere training: pass -en trapvorm
Y - vorm: vanaf 10 jaar

Andere training: het trainen van het kopspel
Kopoefening + kopwedstrijd: vanaf 13 jaar

Andere training: positiespel van Real Madrid
4 : 2 in 3 groepen: vanaf 10 jaar

OEFENSTOF
> Terug naar Homepagina
DVD TOPCOACHES@WORK 8
Een leerzame DVD met meer dan een uur videobeelden, tekst en animaties van elke trainingsvorm, met o.a.:
Robert Maaskant -Marcel Lucassen- Peter Maas en Pascal Jansen

Art. nr. dvd016
25,00 euro

LTPD - Joost Desender

LTPD is een fysiek ontwikkelingsmodel op lange termijn welke de verschillende domeinen doorontwikkelt, afhankelijk van de leeftijd van de speler.


Prijs: 25,00 €
Code: JD 002
Tactiekblok


Cawila
flapover-block

Afm. 67x100cm
Inclusief 20 bladen

Prijs: 12,50 €
Code: 441765



Cawila folder

Download nu de volledige Cawilafolder 2010.

5 pagina's boordevol trainingsmateriaal.

Klik hier om de folder (pdf) te downloaden.



Marimanfootball heeft een officiële samenwerking met de
Belgian Football Coaches